Miesiąc: Wrzesień 2018

Angina jest wywoływaną przez paciorkowce chorobą przenoszoną drogą kropelkową. Terminem „angina” określa się najczęściej ostre zapalenie migdałków podniebiennych oraz błony śluzowej gardła. Najczęstszą przyczyną zarażeń jest kontakt z osobą chorą, chociaż duży udział może mieć nieodpowiedni ubiór, ogólne zmęczenie organizmu, osłabienie odporności, wystawienie organizmu na działanie zmiennych temperatur czy mocnego wychłodzenia.

PRZYCZYNY

Za anginę odpowiadają paciorkowce, bakterie wywołujące m.in. zapalenia gardła i opon mózgowych. Chociaż wiele z gatunków paciorkowców jest niegroźnych, co więcej – wchodzą w skład naturalnej flory bakteryjnej organizmu, większość znanych nam bakterii z tej rodziny wywołuje poważne, ciężkie choroby. Najniebezpieczniejsze są w dużych skupiskach ludzkich, w których z łatwością mogą przenosić się między organizmami.

ROZPOZNANIE

W przypadku anginy rozpoznanie nie jest nazbyt złożone – wystarczy sprawdzić stan migdałków, by określić, czy doszło do infekcji, czy też istnieje inny powód choroby. Wtedy można określić, jak leczyć chorobę.

OBJAWY

zmiany miejscowe na migdałkach

trudności z przełykaniem i oddychaniem

pojawiające się w gardle naloty śluzowo-ropne

wysoka gorączka

bóle kości i stawów

poczucie ogólnego rozbicia

u małych dzieci wymioty

Osoby, które od dłuższego czasu walczą z łysieniem, często myślą, że jedynym ratunkiem dla nich jest jedynie przeszczep włosów. Istnieją jednak mniej inwazyjne sposoby, które pozwalają zahamować wypadanie włosów i odzyskać gęstą fryzurę.  Amerykańscy fryzjerzy opatentowali unikalna recepturę naturalnych olejków Hairmastic Advanced Hair Growth Stimulator, które nakładane na skórę głowy, już po miesiącu likwidują problem wypadania włosów.

Przyczyny wypadania włosów

Za łysienie lub wzmożone wypadanie włosów odpowiadają różne czynniki. Bardzo często przyczyną zwiększonego wypadania włosów mogą być codzienne zabiegi (prostowanie, kręcenie, suszenie czy tapirowanie), ale również poważne choroby czy czynniki genetyczne.

Jak pokonać wypadanie włosów?

Aby wyeliminować problem wypadania włosów, warto zastosować kosmetyki do włosów, które zawierają składniki stymulujące cebulki włosów. W olejku Hairmastic wykorzystano naturalny ekstrakt z owoców amli, olej rozmarynowy czy olej kokosowy, które wzmacniają strukturę włosów i pobudzają cebulki do odrostu utraconych włosów.  Efekty widoczne są zazwyczaj po 30 dniach kuracji. Aby zmaksymalizować efekty działania olejku Hairmastic, warto wzbogacić codzienną dietę o produkty bogate w witaminę B, A i E czy cynk. 

Jak szybko schudnąć w pełni bezpiecznie i bez efektu jo-jo? Marzysz o szczupłej sylwetce, ale brak Ci silnej woli, aby pozbyć się zbędnych kilogramów? Odchudzanie z pozoru wydaje się być proste, jednak wszystkie osoby, które cierpią na nadwagę czy otyłość doskonale wiedzą jak ciężko jest trzymać się ścisłej diety, znajdując przy tym czas i siłę na ćwiczenia fizyczne. Okazuje się, że zbędnej tkanki tłuszczowej można się pozbyć bardzo szybko i bez wyrzeczeń, przyjmując tabletki Nutrition, które zawierają rewolucyjny składnik odchudzający.

Kapsułki Nutrition zawierają wysoką zawartość ketonu malinowego, którego skuteczność w katalizie spalania tłuszczu została potwierdzona w badaniach naukowych.  Aby jeszcze bardziej przyspieszyć metabolizm lipidów, tabletki zostały wzbogacone o wyciąg z guarany, zielonej herbaty czy grapefruita, które zmniejszają apetyt i ułatwiają rozkład zgromadzonej tkanki tłuszczowej. Z kolei ekstrakt z mango afrykańskiego zapewnia uczucie sytości i poprawia perystaltykę jelit. Tabletki Nutrition zawierają wiele cennych składników naturalnych, które nie tylko pomagają w walce z otyłością i nadwagą, ale wpływają również korzystnie na całokształt procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie.

Dietetycy oraz lekarze polecają tabletki Nutrition swoim pacjentom, ponieważ gwarantują widoczne efekty bez ryzyka pojawienia się skutków ubocznych.

Plastry antykoncepcyjne posiadają zarówno szereg zalet, jak i wad. Plastry należą do jednoskładnikowych środków antykoncepcyjnych i wydzielają do wnętrza organizmu odpowiednie dawki środka.

Zalety plastrów

Na poczet zalet możemy zaliczyć fakt, że plaster przyklejamy co 7 dni, zatem nie musimy codziennie pamiętać o przyjęciu środka antykoncepcyjnego, tak jak ma się to w przypadku pigułek. Poza tym jest to metoda bardzo wygodna w użyciu i nie ma związku z aktywnością seksualną. Plaster jest odporny na problemy pokarmowe: biegunki, wymioty, zaburzenia wchłaniania. Charakteryzuje się też wysoką odwracalnością efektu antykoncepcyjnego – już od kolejnego cyklu. Ponadto plastry minimalizują krwawienie miesiączkowe oraz nieprzyjemny dyskomfort związany z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Zmniejszają ryzyko zajścia w ciążę pozamaciczną oraz możliwość wystąpienia torbieli jajników. Chronią także przed rakiem jajnika i błony śluzowej macicy oraz piersi. W przypadku używania plastrów antykoncepcyjnych zmniejsza się też ryzyko wystąpienia zapalenia miednicy mniejszej. Dodatkowo plastry pozwalają na wzrost regularności cykli.

Wady plastrów

Plastry antykoncepcyjne niestety mogą się dość łatwo odkleić. Poza tym przekierowują do organizmu większą dawkę hormonów niż tabletki. Nie chronią przed zapadaniem na choroby weneryczne i inne przenoszone drogą płciową, a także powodują różnorakie skutki uboczne oraz działania niepożądane. W dodatku ich skuteczność obniża się w przypadku przyjmowania niektórych leków.

Najważniejsze w leczeniu jest bycie zdeterminowanym i konsekwentnym. Po krótkiej kuracji objawy znikają, ale po odstawieniu leku wracają. Ważne jest aby leki były stosowane przez odpowiedni i zalecony przez lekarza okres.

Warto zrobić badania krwi pod kątem cukru i anemii. Dobrze jest od ginekologa uzyskać odpowiedź czy infekcja nie jest spowodowana przez zmiany w nabłonku szyjki macicy (wliczając w to ektopię gruczołową). Ważna jest też wiedza, czy grzyb wywołujący chorobę nie jest nietypowy. Jeśli jest on wywołany przez niepopularny gatunek leczenie musi być do niego dostosowane.

Osoba zarażona musi się liczyć ze zmianą nawyków.

Należy nosić bawełnianą bieliznę, która nie jest zbyt obcisła. To samo dotyczy spodni.
Po wydalaniu należy wycierać krocze od przodu do tyłu w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia z okolic odbytu.
Po pojawieniu się pierwszych objawów, nawet z pozoru niegroźnych należy zastosować krem przeciwgrzybiczny lub / i płukanki z octu (dwie łyżki octu na litr wody) przez pięć dni. Warto też spożywać witaminę C, dzięki której uzyskamy kwaśny odczyn moczu. Następnie papierkiem lakmusowym należy sprawdzać pH pochwy. Każde wykraczające poza normę wskazanie (od 3,6 do 4,5) należy zgłosić lekarzowi. Naturalną florę bakteryjną można przywrócić przy pomocy globulek.

Kiedy sprawdzić poziom pH:

• Po stwierdzeniu pierwszych objawów
• Po antybiotykoterapii
• Przed okresem oraz zaraz po nim

O tym, że grozi nam światowa epidemia otyłości wiadomo nie od dziś, a pomimo to wskaźniki epidemiologiczne stale rosną. Trend ten obserwuje się szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych.

Za główny skutek otyłości naukowcy uznają zbyt wysoki poziom insuliny we krwi, który z kolei prowadzi do cukrzycy, nadciśnienia tętniczego oraz choroby wieńcowej. Do tej patologii jak się okazuje dochodzi we wszystkich typach otyłości.  Jednak Michel Montignac stworzył teorię, w której stara się przekonać, że tak naprawdę jest wręcz przeciwnie. Zaburzony poziom hormonu insuliny miałby być przyczyną, a nie skutkiem otyłości.

Hiperinsulinizm

Naukowe określenie patologicznie podwyższonego poziomu insuliny we krwi.  Montignac jest przekonany, że jest to skutek współczesnej diety obfitującej w potrawy o wysokim poziomie glikemicznym (ziemniaki, makarony, zboża). Po  takich potrawach dochodzi do dużego skoku insuliny, które w konsekwencji mogą wywołać po pewnym czasie wiele komplikacji kardiologicznych.

Metoda Montignac

Według zaleceń osoby otyłe powinny wybierać pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, np.: rośliny strączkowe, owoce, warzywa czy produkty pełnoziarniste. Dzięki temu skutecznie mogą obniżyć poziom insuliny we krwi, co doprowadzi do spadku tkanki tłuszczowej. Teoria Michela Montignaca została potwierdzona w 1998 roku, a wyniki badań przedstawiono najpierw na Międzynarodowym Kongresie Otyłości , a następnie opublikowano  w czasopiśmie „British Journal of Nutrition”

Czy zastanawiasz się nad tym, że używasz drogich kosmetyków a twoja skóra nadal wygląda niezdrowo?

Dzieje się tak dlatego, że na stan skóry wpływa to co jest wewnątrz organizmu a nie to co na zewnątrz. Zdrowa dieta bez toksyn poprawi bardzo stan twojej skóry.

Co zrobić aby poprawić wygląd twojej skóry:

• pij dużo płynów – picie wody jest bardzo ważne dla oczyszczenia organizmu z toksyn. Ważne jest aby pić przynajmniej 8 szklanek. wody dziennie. Dodaj trochę soku z cytryny aby oczyścić wątrobę. Według tradycyjnej medycyny chińskiej niezdrowa cera oznacza problemy z wątrobą.
• dodaj do diety dobre tłuszcze – zdrowy tłuszcz polepszy stan twojej skóry. Dodaj do diety oliwę z oliwek, olej lniany, oleje rybne oraz oleje ze słonecznika lub kanola. Jedz tłuste ryby jak łosoś przynajmniej raz w tygodniu.
• świeże owoce i warzywa – nie tylko nawilżają skórę lecz także są bogate w witaminy A,C i E jak również w błonnik, który absorbuje toksyny. Najlepiej jeść surowe lub gotowane na parze.
• orzechy i ziarna – zawierają dobre tłuszcze oraz żelazo
• ogranicz nabiał  z wyjątkiem jogurtu naturalnego – obecnie produkowany nabiał zawiera hormony, antybiotyki i tłuszcz zwierzęcy, które są szkodliwe dla zdrowia
• ogranicz jedzenie śmieciowe – zawiera ono sztuczne smaki, kolory i konserwanty oraz niezdrowy tłuszcz

Otyłość to przewlekła choroba, którą powoduje nadmiar energii zawartej w pokarmach, w stosunku do zapotrzebowania naszego organizmu. Wskutek tego nadmiar ten magazynowany jest w postaci tkanki tłuszczowej. Nie wszystkie nadmierne kilogramy zawdzięczamy własnemu lenistwu.

Nasza przemiana materii jest zmienna, oznacza to, że jedni tyją już od kilku czekoladowych cukierków, a inni mogą bez żadnych konsekwencji zjeść ich nawet kilogram. Skłonność do otyłości mamy bowiem zapisaną w genach. Jednak wpływ na nasze  życie ma wiele innych czynników, w tym na przykład dzieciństwo, gdy w tym czasie budują się komórki tłuszczowe organizmu. Dlatego mówi się bardzo głośno o przekarmianiu dzieci. Gdyż takie nawyki z czasów najmłodszych dają duże prawdopodobieństwo nabawienia się otyłości w dorosłym życiu.

Są również choroby, które mogą do niej prowadzić: zaburzenia hormonalne czy cukrzyca. Otyłości bardzo często towarzyszą problemy z układem naczyniowo-sercowym. Należy odróżnić w tym momencie nadwagę od otyłości. Ta pierwsza jest stanem, gdy posiadamy kilka nadprogramowych kilogramów, jednak nie stanowią one zagrożenia dla życia. Otyłość to stan, gdy trzeba już działać. Wieloletnia, zaniedbana otyłość to prosta droga do zwyrodnienia stawów, miażdżycy, choroby wieńcowej a także innych chorób serca. Aby schudnąć potrzebna jest nie tylko konsekwencja, ale także zmiana stylu i trybu życia. Otyłość możemy leczyć w specjalistycznych poradniach dietetycznych, a pomoc specjalisty może znacznie przyśpieszyć ten proces.

Torbiel jajnika to workowaty twór, który jest wypełniony płynem. Mogą mieć różne rozmiary (od kilku do kilkunastu centymetrów), różne pochodzenie, mogą być niegroźne ale mogą także zwiastować rozwój groźnej choroby. Występują one bardzo często i dotyczą kobiet w każdym wieku. Torbiele występują pojedynczo lub mnogo, na jednym lub obu jajnikach. Nie powodują zazwyczaj żadnych dolegliwości, a wykrywane są przypadkowo podczas badania USG. Mogą, ale nie muszą, dawać objawów. Mogą powodować ból w podbrzuszu, zaburzenia miesiączkowania, częstsze oddawanie moczu i wiele innych.

Torbiele dzielimy na naturalne i patologiczne. Naturalne zwane także torbielami czynnościowymi, są całkowicie fizjologicznym zjawiskiem. Patologiczne powstają w wyniku endometriozy, choroby w której dochodzi do rozprzestrzeniania się błony śluzowej macicy poza jej jamę, w tym także do jajników. W miejscach dotkniętych endometriozą dochodzi do takich samych zmian jak przy prawidłowo zbudowanej macicy. Dochodzi do krwawień miesięcznych i krew gromadzi się, tworząc stopniowo torbiel. Kobiety, które cierpią na torbiele jajników często zamartwiają się, czy będą mogły mieć dzieci.

Torbiele jedynie w niewielkim stopniu mogą powodować problemy z zajściem w ciążę. Jeżeli jednak stwierdzono u kobiety zespół policystycznych jajników (tak zwana wielotorbielowatość), może mieć ona problemy z zajściem w ciążę. Po wykryciu zmiany należy wykluczyć możliwość nowotworu. Torbiele nowotworowe zdarzają się niezwykle rzadko, jednak nigdy nie ma pewności co do niegroźności zmiany. O sposobach wykrywania i leczeniu torbieli, napiszemy już wkrótce.